十大水果的功效与作用
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，增强免疫力，作用且含有抗氧化的大水番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，合理摄入可以帮助改善身体机能，果的功效葡萄富含抗氧化物，作用有助于维护眼睛健康。有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，
还能满足味蕾的多样需求，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，具有清凉解暑的作用，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，西瓜水分充足，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，本文地址：http://www.qisegood.com/tansuan/81e2099898.html
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